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做梦基本每天都要做梦，还是比较多的噩梦，...
疾病：提问于 2015-12-23 23:28 -
病情描述：
做梦基本每天都要做梦，还是比较多的噩梦，？基本每天都要做梦，还是比较多的噩梦，怎么回事？。
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回答1
你好，睡觉多梦如果要是有压力过大的话，您主要还是要给自己减压。您在平时可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法，还可以多和家人聊天，倾诉。同时您可以吃牛黄解毒片和疏肝茶，这都是可以解肝热的。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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