经常头晕，蹲下站起等动作时明显，伴失眠，咋回事？

经常头晕，蹲下站起等动作时明显，并伴有失眠，可能是体位性低血压、贫血、颈椎病、低血糖、神经衰弱等原因引起的。 1.体位性低血压：当体位突然改变时，血压调节不及时，导致脑部供血不足而头晕。常见于老年人、身体虚弱者。建议动作缓慢，避免突然起身。 2.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，引起脑部缺氧头晕。多因营养不良、慢性失血等。需补充铁剂、维生素等，如硫酸亚铁、维生素 B12 等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血。长期低头、坐姿不良者易患。可通过牵引、按摩等理疗方法缓解。 4.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足导致头晕。常见于未按时进食或过度运动后。及时补充糖分能缓解。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大导致神经功能紊乱，出现头晕、失眠。要调整心态，保证充足睡眠，必要时服用谷维素等药物。 总之，头晕伴失眠的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您这个情况可能还是因为心里紧张和压力过大，导致心理异常您这个情况应该积极的调整心态，可以看一个心理医师比较好医生询问：

身体偏瘦吗？查查有没有低血压和贫血。

学习压力大，因兴趣问题出现迷茫，不知所措。考虑压力所致，目前主要是自我调理。既然已经学理科最好还是培养兴趣的好，当然如果确实每一道兴趣，现在应该还可以转科吧。首先要在短时间内确定是否要换文科。然后是稳定心态，适当放松避免压力过重出现不适。努力学习，现在不晚。你也说了通过努力已经考上重点班了，加油吧。医生询问：