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养生堂维生素E什么时间吃好
疾病：维生素缺乏提问于 2015-12-23 07:50 -
病情描述：
睡眠不好，面部有黑痣。
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回答4
建议晚饭后服用。1、VE是脂溶性维生素，溶解时间所需较长。2、晚饭进食后，基本不再运动，VE更好的利用身体的脂肪
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
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回答2
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回答1
您好，维E是可以吃的，一般选择在早饭以后一小时，或者晚上睡前服用效果好一些的，适当补充维C睡眠不好的现象，可以服用安神补脑液的，睡前喝杯热牛奶，白天要适当的体育锻炼的。以上是对“养生堂维生素E什么时间吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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