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打篮球脚踝扭伤两月仍肿硬，能恢复吗？
疾病：头痛提问于 2025-02-18 09:36 -
病情描述：
打篮球时脚踝扭伤了,当时擦了红花油.现在已经不痛了,行动自如,都快两个月了,但是脚踝外侧还是肿的,按上去是硬的.请问能恢复到原来的样子吗?有什么好方法消肿?需要多长时间啊?非常感谢!
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回答4
打篮球导致脚踝扭伤两个月仍肿硬，一般是可以恢复的。这可能与损伤程度、恢复措施、个人体质、后续活动、局部循环等有关。 1.损伤程度：若扭伤时韧带等组织损伤较重，恢复时间会较长。轻度损伤可能数周恢复，重度损伤则需数月。 2.恢复措施：扭伤后早期正确处理，如冷敷、制动、抬高患肢等，有助于消肿。若处理不当，可能影响恢复。 3.个人体质：有些人新陈代谢快，恢复能力强；而有些人恢复较慢。 4.后续活动：过早或过度活动，可能加重损伤和肿胀。应在医生指导下逐步进行康复训练。 5.局部循环：若局部血液循环不畅，也会影响消肿。可通过热敷、按摩等改善循环。 总之，脚踝扭伤后两个月仍肿硬，建议及时就医，通过检查明确原因，并在医生指导下采取针对性治疗，如使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、跌打丸等药物，同时注意休息和康复锻炼，多数情况下是能够逐渐恢复的。
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