胖胖胖胖胖

你好，根据你的年龄，是不可以减肥的！根据你的叙述，你现在是发育的年龄，只要身体健康就可以了，不要考虑减肥！以上是对“胖胖胖胖胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一是要多注意运动，增加活动量就可以减肥。也不是一时半会的事情，需要检查，多吃点蔬菜。

您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.建议你这个期间不要乱使用减肥药，因为如果使用减肥药的话，对身体是会造成伤害的，并且容易导致内分泌失调的

你好：你现在正处在生长发育的阶段，不主张你减肥的，当然只是适当运动是可以的。要坚持一段时间，短时间内是看不到明显效果的。晚上吃饭要适当早一点，而且饮食要清淡，运动量要适当加强。健康是第一位的。

考虑是内分泌激素紊乱导致的肥胖你好。建议到医院做彩超和性激素测定针对用中药调理。很多是因多囊卵巢病变导致的肥胖