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我在小学的时候就八十多斤了现在上到初中了...
疾病：提问于 2015-12-22 23:03 -
病情描述：
我在小学的时候就八十多斤了现在上到初中了体重又？想得到怎样的帮助：我在小学的时候就八十多斤了现在上到初中了体重又增加了变到99斤了（150cm)我主要是瘦身形体重怎么样没关系主要是脸手臂大腿，我平时不是经常运动所以不是很容易瘦。。
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回答2
你目前的情况不算太重，只是有点偏胖，主要是你不太运动所以你可以从平时的饮食上来进行减肥。建议你平时少吃零食，尤其是膨化类零食，还有就是晚上尽量少吃或者不吃，不要喝碳酸类饮料，多吃含粗纤维的食物。
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
您好，根据我的医学经验和知识，肥胖跟平时的生活习惯以及先天因素都有关系的。建议少吃油腻食物，荤素搭配，多多运动，可以适当服用一些清肠胃的茶，相信会有效果的。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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