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17 岁男生高中时睡眠少且多梦是何因
疾病：提问于 2025-02-17 11:40 -
病情描述：
性别：男年龄：17高中的时候晚上睡觉睡少老，晚上梦多得很
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回答2
17 岁男生高中时睡眠少且多梦，可能是学习压力大、不良生活习惯、环境因素、心理因素、身体疾病等所致。 1. 学习压力大：高中阶段学业繁重，精神长期处于紧张状态，大脑得不到充分休息，容易导致睡眠质量下降，出现多梦、睡眠少的情况。 2. 不良生活习惯：如睡前长时间使用电子设备、睡前吃太多东西、睡前剧烈运动等，都可能影响睡眠。 3. 环境因素：卧室噪音大、光线过强、温度不适宜等，都会干扰睡眠。 4. 心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，会使大脑神经兴奋，影响睡眠。 5. 身体疾病：某些疾病如神经衰弱、贫血、甲状腺功能亢进等，也可能导致睡眠问题。 总之，17 岁男生出现睡眠少且多梦的情况，需要综合考虑各种因素。如果这种情况持续时间较长且严重影响生活和学习，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，为优质睡眠创造条件。
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回答1
晚上夜长梦多的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
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