健康指导:你好,你这个年龄是可以的。要注意:1.睡眠方面,睡眠时生长激素的分泌量最多,尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多,因此保证睡眠质量的提高是成年人增高关键之一。2.运动方面,坚持体育锻炼,多进行上身运动,如单杠悬垂双手握杠。3.情绪方面,经常保持乐观开朗心态,避免紧张焦虑情绪。4.营养方面,七大营养素缺一不可。
十九岁男孩应该还可以长高,骨骼应该还没有闭合,可以去医院拍片,检查骨骼闭合没有,没有闭合就可以长高。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院