穿高跟鞋崴伤了该如何处理？_即问即答

回答1
穿高跟鞋崴伤后，应立即停止活动，观察伤处情况，采取适当的急救措施，如冰敷、包扎等，并判断是否需要就医。同时，要注意休息，避免加重损伤。 1. 停止活动：崴伤后要马上停止行走或站立，找一个安全的地方坐下或躺下休息，防止进一步损伤。 2. 观察伤处：查看崴伤部位有无肿胀、淤血、畸形，以及能否活动，初步判断损伤程度。 3. 急救处理：在受伤后的 24 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在伤处 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。用弹性绷带适当包扎，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 判断就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限，应及时就医。医生可能会通过 X 光、CT 等检查排除骨折、脱位等严重情况。 6. 药物治疗：若疼痛较明显，可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。总之，穿高跟鞋崴伤后要冷静处理，采取正确的措施。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以便获得更专业的治疗。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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