我是高三学生,我失眠该怎么办``````

我是高三学生,我失眠该怎么办``````

疾病:失眠提问于 2015-12-22 19:59

病情描述:

我是一名高三学生快高考了也没觉得有多紧张可自从高三下学期开始我一到考试那几天晚上就会失眠,大大影响了我的发挥最近不考试也会失眠了考试就更睡不着了```翻来覆去睡不着越睡不着越烦````第二天人没精神快高考了我该怎么办帮帮我好吗~~~!
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