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孩子体质弱饮食上需要注意什么呢
疾病：中暑提问于 2015-12-22 15:55 -
病情描述：
我家孩子最近总是生病，前几天还中暑了，所以我很担心他以后的成长的，他的身体看起来很单薄的，总是去医院挂水的，体质弱得不得了啊，所以我打算从饮食上给他调理一下的。
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回答1
你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。
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回答2
你好，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,但要注意男宝宝摄入豆制品要适量,以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。
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