如何预防尿毒症得到“尿毒症”之后,许多人都会兴起一个念头:如果我早知道如何预防尿毒症就好了!另外又担心是否会传染给亲近的人.事实上,尿毒症是不具传染性的,而且大部份的致病原因是不会遗传的,因此毋须过份担心.要建立早期诊断,早期治疗的观念.1.任何肾脏疾病,都不可以忽视而延迟就医,因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症.2.小便有出血(hematuria)或起泡沫经久不消(可能有蛋白尿proteinuria)存在的现象,须马上就医检查,甚至作肾脏切片检查.3.尿路结石(urolithiasis)勿加以轻忽,须定期(每3~6月)追踪一次.尤其结石虽然不痛了,但可能已经造成慢性肾盂积水,也切记“化石草”对结石无效.4.高血压(hypertension)患者常须终生服药,要严格的控制血压而不可中断.5.糖尿病(DM)患者约1/4会并发尿毒症,血糖的控制最重要,而且需定期检测肾功能及尿中微量蛋白,以早期发现及治疗糖尿病肾病变(DN).6.先天性多囊肾(PKD)的病人,一旦发现即应请自己的父母,子女及兄弟姊妹至肾脏科作超音波检查,以便早期发现和治疗.因一半的后代会有相同的疾病,生育前最好做遗传咨询,并注意高血压和尿路感染.7.肾脏炎患者若经常感冒不容易好者,须留心肾功能是否变坏.8.肾脏病往往到末期才会有症状,勿以为乏尿和水肿才会有肾脏病;很多肾脏病早期是没有任何症状的.9.若不是运动性所导致(或关连)的下背部疼痛或不舒服;须怀疑有肾脏或泌尿道疾病,应接受尿液,腹部X光或肾脏超音波检查.10.解尿困难,可能因老年男性罹患摄护腺肥大症(BPH),而导致频尿,夜尿,小便变细,长久下来会影响膀胱和肾脏机能;而排尿时有疼痛,灼热感或分泌物时,可能为泌尿道感染(UTI),须作常规尿液检查和细菌培养,予以抗生素治疗.11.避免随便服用止痛药物,打针,偏方和中,草药的习惯.12.从事污染行业及居住在污染的环境中,许多有机溶剂和金属,如:铅,铬,镉,都可能引起慢性肾脏病变,须注意肾脏保健之道.
黄尿,考虑上火或肝胆病引起,具体检查一下。
勿抽烟:烟对肾脏有害无益;采用低蛋白饮食:对尿毒症患者应给予低蛋白饮食,正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克,尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下,以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。选用蛋奶类食品:由于进食蛋白量少,因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物,而少用豆制品等植物蛋白。充分休息,保证充足的休息和良好的营养。
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
尿毒症患者也可以进行性生活,但是要注意时间和强度,以第二天不觉得劳累为前提。
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院