低头后天眩地转两天未治疗应注意什么

低头后出现天眩地转持续两天未治疗，应注意休息、避免头部剧烈运动、监测症状变化、保持良好心态、注意饮食等。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免劳累，给身体足够的恢复时间。 2. 避免头部剧烈运动：减少低头、仰头、转头等动作，防止眩晕加重。 3. 监测症状变化：留意眩晕发作的频率、程度、持续时间，以及是否伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等。 4. 保持良好心态：避免紧张、焦虑，不良情绪可能会影响身体的恢复。 5. 注意饮食：清淡饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少咖啡、酒精等摄入。 6. 改变不良姿势：平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。 7. 避免环境刺激：避免强光、噪音等不良环境刺激。 出现低头后眩晕的情况应引起重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

眩晕是对位向(空间定位感觉)的一种运动错觉，患者睁眼时有周围景物旋转、上下晃动或左右移动的错觉，而闭眼时则有自身旋转或晃动的错觉。眩晕与头晕不同。头晕患者只感到头错眼花，或眼前发黑、头重脚轻等异常感觉，而无周围景物旋转感。此外，眩晕还常伴有眼球震颤、平衡失调以及恶心、呕吐、出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状。希望建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗医生询问：

对眩晕的治疗最根本的办法是病因治疗，眩晕的原因很多，如内耳性眩晕、颈椎性眩晕等，可根据不同的病因，对症治疗。

良性位置性眩晕跟迷路老年性改变、退行性变，外伤，血管病变等引起的内耳循环障碍，耳部疾病比如中耳炎、乳突炎症，迷路炎，前庭神经炎等有关良性位置性眩晕要注意心理治疗，要保持安静，避免刺激，还有避免做一些可能导致眩晕的体位，可以服用一些治疗眩晕的药物改善症状，还可以考虑手术治疗