注意力老是不能集中，上课老走神，虽然很认

注意力老是不能集中，上课老走神，虽然很认 疾病：提问于 2015-12-21 20:44: 病情描述：

注意力老是不能集中，上课老走神，虽然很认真听了，但终会掉入幻想的世界，是什么原因。注意力老是不能集中，上课老走神，虽然很认真听了，但终会掉入幻想的世界，是什么原因。

回答1
你好，注意力不集中与很多因素有关系，与长期形成的的思维习惯，对学习的兴趣都有关系。建议平时养成自我提醒的习惯，多用意志力来集中注意力，也可以采取自我奖励的方式来自我促进学习。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
你好，根据你的描述，属于偶尔走神的表现。人的注意力集中时间是有限度的，大约再20分钟左右，超出这个时间注意力集中的时间和程度都会逐渐减弱。你这并不属于异常的表现，可以在上课的时候不重要的时间适当的走神来休息，在重要的地方集中注意力。通过自我调整来达到目的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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