急性腰扭伤的有效应对方法有哪些_即问即答

急性腰扭伤的有效应对方法有哪些 疾病：急性腰扭伤提问于 2015-12-21 20:01: 病情描述：

急性腰扭伤的有效应对方法有哪些

回答1
急性腰扭伤是常见的腰部损伤，需要综合治疗。包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、日常注意事项等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.卧床休息：扭伤后应立即卧床，选择硬板床，减少腰部活动，避免加重损伤。
2.物理治疗：早期冷敷可减轻疼痛和肿胀，24 小时后热敷促进血液循环。还可进行针灸、推拿、按摩等，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能有效止痛。外用膏药如活血止痛膏、消痛贴膏等，也有一定效果。但用药需遵医嘱。
4.中医治疗：中医的针灸和推拿手法专业且有效，需由专业医师操作。
5.日常注意：避免久坐久站，不要搬抬重物，养成良好的腰部姿势习惯。
急性腰扭伤经过及时正确的治疗和护理，通常可以较快恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
- 咨询相关医生
回答4
你好，按摩治疗就是最好的治疗方法，
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答3
你好朋友，首先应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施，日常合理饮食，增加营养，补充维生素，应用芬必得等缓解疼痛，至于穴位，可酌情选用肾腧穴，委中，腰阳关，殷门穴，阳陵泉，环跳等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生
回答2
您好:这种情况考虑属于腰肌劳损的可能性较大，与长时间工作姿势有关。应先拍一下腰椎X线片看一下排除一下骨质有无异常情况
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生