怀孕 32 周，每晚抽筋，尤尼乐牌枸橼酸苹果酸钙片怎么吃？

怀孕 32 周出现抽筋，可能是缺钙导致。服用尤尼乐牌枸橼酸苹果酸钙片时，需综合考虑孕妇的缺钙程度、饮食摄入、身体状况等因素。一般来说，建议先咨询医生，通常每日用量在 1-2 片。同时，还应注意饮食补充、适当运动、多晒太阳等。 1. 缺钙程度：如果缺钙较严重，可能需要适当增加钙片剂量，但需医生评估。 2. 饮食摄入：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于减少钙片用量。 3. 身体状况：若孕妇存在其他疾病影响钙吸收，如胃肠疾病，钙片用量可能需调整。 4. 运动情况：适当运动能增强体质，促进钙的吸收和利用，但避免过度劳累。 5. 日晒时长：充足的日晒能促进维生素 D 合成，利于钙吸收，若日晒不足，可能影响钙片效果。 总之，孕妇在服用尤尼乐牌枸橼酸苹果酸钙片时，一定要在医生的指导下进行，以确保自身和胎儿的健康。同时，注意饮食均衡、适当运动和充足日晒，多方面保障钙的摄入和吸收。

你好，这个是帮你补钙的。你吃钙片可能是你有缺钙的表现，医生才会给你开这个的。

你好，依照你所描述的情况，枸橼酸苹果酸钙片属于补钙剂，主要是用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全，佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女的补充。孕妇补钙的话，可从多方面摄入。指导意见：怎么吃的话，一天可以2片就可以了。一般早上起来服用一片，晚上睡觉前服用一片就可以了。孕妇缺钙的话，也可从饮食上多摄入一些含钙质丰富的食物。如多很骨头熬汤、豆腐等豆类的食物。

天天晚上抽筋，要考虑是孕晚期血钙不足引起。指导意见：钙的吸收普遍不好，故建议你一餐不要服用多片，而应该多餐服用。建议0.5g一片，每餐饭后一片，而晚上睡前加服一片。

你好，这种情况可以补充点钙剂。可以吃点迪巧补充一下钙剂，平时还要多晒太阳，利于钙吸收。