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做完椎间孔镜 4 个月腰部僵硬如何处理
疾病：提问于 2025-02-16 10:20 -
病情描述：
做完锥间孔镜4个月了，腰部僵硬怎么办
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回答2
做完椎间孔镜 4 个月腰部僵硬，可能是术后康复不佳、肌肉紧张、神经粘连、局部炎症、腰椎稳定性不足等原因导致的。 1. 术后康复不佳：如果术后没有按照正确的方式进行康复训练，可能会引起腰部僵硬。患者应在医生指导下，重新制定个性化的康复计划，包括适当的腰部伸展运动、核心肌群训练等。 2. 肌肉紧张：长期的卧床或不良姿势可能导致腰部肌肉紧张。可通过热敷、按摩等方式放松肌肉。 3. 神经粘连：手术部位的神经发生粘连也可能出现这种情况。必要时需进行物理治疗或微创手术松解粘连。 4. 局部炎症：术后的炎症反应未完全消退，会导致腰部僵硬。可在医生建议下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 腰椎稳定性不足：椎间孔镜术后腰椎结构改变，稳定性下降。需要加强腰背肌的锻炼，增强腰椎的稳定性。 总之，出现腰部僵硬应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和康复措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免腰部过度劳累。
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回答1
你好，这个腰部椎间孔镜检查后现在感觉腰部僵硬，这个情况估计是还没有彻底恢复有关系的，可以考虑局部按摩然后就是热敷理疗帮助恢复下，另外就是自己注意多卧床休息，避免反复的弯腰，腰部负重劳累为宜
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