全心衰伴下肢浮肿时,运动需谨慎,应选择合适的方式。包括运动类型、强度、频率、注意事项等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.运动类型:应避免剧烈运动,如羽毛球、篮球等,可选择轻度有氧运动,如步行、骑行、慢跑。
2.运动强度:要根据心功能稳定期,逐渐增加,以不引起明显不适为宜。
3.运动频率:初期可每周2-3次,适应后适当增加。
4.注意事项:运动前要充分热身,运动中如有不适立即停止。
5.监测指标:定期监测心率、血压,评估运动效果。
总之,全心衰患者运动要谨慎,以不加重病情为前提。

可以适当活动,注意控制时间和强度

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