脑供血不足可通过按摩缓解,如颈部、头部、足底、耳部等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.颈部:右手用力捏拿颈部肌肉30到50次,或手掌于颈后摩擦30到50次。
2.头部:按摩太阳穴、风池穴、风府穴和百会穴,每次1到2分钟,每日2到3次。
3.足底:按揉大脚趾头,刺激脑部神经,加快血液循环。
4.耳部:上下揉搓耳朵,至发热发红,促进耳部血液循环。
5.注意:按摩应循序渐进,力度适中。
坚持按摩上述部位对脑供血不足有一定缓解作用,但同时要注意饮食清淡。
导致皱纹产生的原因很多,从中医理论的角度来看,皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
临床常用的方法有:注射自体脂肪,将人体自身脂肪较丰富的部位,如腹、臀、大腿等处的脂...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
激光美肤是利用激光的物理治疗特性来进行皮肤健康管理并帮助改善以达到完美的美肤效果,...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
常见的面部皱纹主要有抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻唇沟纹等几种。习惯性皱眉头非常容易形...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
除皱方法有很多种,注射自体脂肪,注射肉毒素,注射玻尿酸,注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
一般来说,女人20岁左右额部可能出浅小皱纹,30岁左右额部皱纹加深增多,外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院