您好,日常生活中,不少人会患有胃病,尤其对于现在很多上班族容易患有胃病这种疾病,对于上班族一定要有良好的饮食习惯,对于患有胃病的患者,还应该及早的接受治疗,以免延误病情的治疗。患者应该多食用一些比较容易消化的食物,少食用一些肉类蛋类不容易消化的食物,而且要少食用生冷的食物,少食用刺激性的食物,不要食用烧烤类的食物,可以食用一些新鲜的水果蔬菜。
你好,其实总结起来就五个字,避免“冷、硬、热、气、凉”。选择易消化、温热的食物,食材要新鲜、应季,避免反季节食物的摄入。养成良好的饮食习惯及生活习惯,这样下去胃才能养好的。
您好:胃病所引起的胃痛往往令患者朋友痛苦不已,这时候除了吃些药来缓解疼痛外,饮食上的一些注意事项也是不容忽略的,那么,胃病患者饮食注意事项有哪些呢?在这里,我们让营养专家为大家进行简单介绍,希望这些介绍对患者有所帮助。1、饮食定时定量温度适宜,要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。2、注意细嚼慢咽饮水择时,有助于减轻胃肠负担,对胃黏膜有保护作用。最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,用汤泡饭也会影响食物的消化。3、不吸烟,吸烟使胃部血管收缩,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。通过上述简单介绍,相信胃病患者大概可以了解了,专家还说,胃病患者还应日常生活中注意防寒和避免受刺激,少吃辛辣刺激性的食物。更重要的是要注意养胃,如果对胃病的饮食还有不了解的地方,请随时咨询我们的在线营养专家。
你好:根据肠胃专家多年的经验,胃病患者饮食上一定要注意以下几条原则:1.少吃油炸食物和腌制食物,因为这类食物不容易消化,含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。同时会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃生冷食物刺激性食物,并且注意规律饮食:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。有规律地进餐定时定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化。3.饮食定时定量温度适宜,要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。4.注意细嚼慢咽饮水择时,有助于减轻胃肠负担,对胃黏膜有保护作用。最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,用汤泡饭也会影响食物的消化。5.注意防寒和避免受刺激:胃部受凉后会使胃的功能受损,要注意胃部保暖不要受寒。不吸烟,吸烟使胃部血管收缩,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。6.注意以上几点以外,还要更重要的是养胃,依据中医“三分治,七分养”的理论,有一种中药养胃茶,这茶没有副作用,在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑,更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功能。希望能对你有所帮助!
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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饮食不规律、工作压力大、食品污染使得现在...
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张先生近日感到胃部隐隐作痛,总有饱胀感...
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“胃痛”并非都是胃病
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