你好:要预防粥样硬化的发生,应该尽可能地减少那些可控制的危险因素,如血浆胆固醇水平增高、高血压、吸烟、肥胖和缺乏锻炼等。因此根据特定个体的危险因素采取相应的预防措施,如降低胆固醇水平、降低血压、戒烟、减轻体重和开始运动锻炼计划等。值得庆幸的是,这些措施都互为补充。例如,运动减轻体重,体重的下降又有助于降低血浆胆固醇和降低血压。戒烟有助于降低血浆胆固醇和控制血压。 存在心脏高危因素个体,吸烟尤其有害。吸烟降低了“好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)浓度而增加了“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)水平。吸烟也能增加血液中一氧化碳的浓度,而一氧化碳使动脉壁受到损伤的危险性增加。同时吸烟还能使本已受到粥样硬化损害的动脉收缩,从而导致流向组织的血流量进一步减少。此外,吸烟增加血液凝固的倾向性,因此增加了发生周围动脉疾病、冠状动脉疾病、脑卒中和手术后移植动脉阻塞等的危险性。 吸烟对冠状动脉疾病的危险性直接与每日吸烟量有关。已戒烟者发生冠心病的危险性只有继续吸烟者的一半,而不论戒烟前的吸烟历史有多久。戒烟也能降低冠状动脉搭桥术和心肌梗死的死亡率。戒烟还能降低已存在动脉粥样硬化的患者发生疾病和死亡的危险。
你好,朋友,根据你的描述,动脉硬化最主要是软化血管,一般都是高血压引起的,如果有别的症状的话可以对症治疗,你这种情况建议您有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状可选用脑活化剂吡拉西坦片、维生素E、丹参片等,血压高的话可以服用一些降压药。也可以服用一些中药进行治疗,病人还要多运动多锻炼,对病情会有帮助。
动脉粥样硬化的发生和饮食生活习惯有直接关系的。属于中老年患者常见疾病的建议患者注意休息,放松心情,低盐低脂饮食,戒烟戒酒。适当多吃蔬菜水果。可以适当给与银杏叶滴丸、五福心脑清改善症状
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