晚上睡觉易醒且感觉醒了但动不了咋回事_即问即答

晚上睡觉易醒且感觉醒了但动不了咋回事 疾病：提问于 2015-12-20 05:51: 病情描述：

晚上睡觉易醒且感觉醒了但动不了咋回事

回答1
晚上睡觉易醒且感觉醒了但动不了，可能由睡眠环境差、精神压力大、生物钟紊乱、疾病影响、不良睡姿等所致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.睡眠环境差：噪音大、光线强、温度不适等会影响睡眠质量。
2.精神压力大：工作或生活中的焦虑、紧张等情绪，易导致睡眠异常。
3.生物钟紊乱：作息不规律，如经常熬夜，会打乱正常睡眠节奏。
4.疾病影响：如神经衰弱、颈椎病等，可能引发此类症状。
5.不良睡姿：趴着睡或手臂压在胸口，可能压迫身体，影响血液循环。
如果这种情况频繁发生且严重影响生活，建议及时就医，改善睡眠习惯，保持良好心态。
吴明华 主任医师神经内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：诊断治疗脑血管病、脑供血不足、头痛、失眠...
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回答3
n考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
这种症状的导因是“阳肝火旺”，调养的办法是采用温和的药膳降肝火，相关的药材有：银耳、枸杞、莲子；一个简单的做法是每天晚上夜宵时间，吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰糖、瘦肉炖的东西。不过注意，这样也可能导致发胖，所以要注意不要临睡了才吃，或者吃过后散散步之类的
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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