鱼肝油的营养价值以及功效非常高,适合于各个年龄段的人群,对于婴幼儿以及孕妇来讲也是鱼肝油适合的人群,那么具体说来呢?我们应该如何去补充鱼肝油呢?首先我们来看一看鱼肝油的一些作用,婴幼儿补充鱼肝油多半是想补充维生素A、d,因为维生素d是促进钙质吸收的必须物,没有维生素d的辅助,钙质很难被人体吸收,所以在秋冬季节日照时间短的情况下很多妈妈都选择用鱼肝油来补充维生素d,那么鱼肝油除了这个作用之外还有什么呢?新妈妈就会都会有乳头皲裂的经历吧,都是如何解决的呢?告诉你们一个好办法,就是在皲裂的乳头上涂抹鱼肝油,鱼肝油没有任何副作用,即使涂抹在妈妈的乳头上也不影响给宝宝哺乳,又可以治疗乳头皲裂,一般涂抹2天即可完全好转。鱼肝油还可以促进新陈代谢,提高人体的免疫力,这两点适用于各个年龄段的人群,并且它还具有促进脂肪代谢的功效,对于抗辐射抗癌的效果也很明显。爱美的女性如果想让自己的眼睫毛更长,那么可以用鱼肝油涂抹眼睫毛的根部,这样可以刺激睫毛的生长,可以让自己的睫毛变得更加浓密纤长。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院