我老是担心2012世界末日怎么办啊？极度_即问即答

我老是担心2012世界末日怎么办啊？极度 疾病：失眠提问于 2015-12-19 12:48: 病情描述：

我老是担心2012世界末日怎么办啊？极度恐惧！听说玛雅天文历法准得惊人，他们几千年前就知道太阳系的运行数据，跟现在的科学数据只相差十几秒。加上今年地球正好进入12000年一次的光子带，听说很容易带来灾难。所以我很担心2012年会世界真的会末日，整天再想这事，很害怕，甚至睡不着。该怎么调节啊？我是不是心里不正常了？为什么那么多人人家没这种压力曾经的治疗情况和效果：无

回答3
心理分析：你好！根据你的描述你担心真的会世界末日到来，整天在想这事，很害怕，甚至睡不着，属于焦虑症状。你是否最近有什么事件引起。心理指导：建议：转移注意力，做自己喜欢做的事情，放松心情，调整心态，提高自信，多做户外运动如散步，旅游等运动，必要时找心理咨询师咨询。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生
回答2
你好，你总是担心2012世界末日，但现在已经到了2015年，所以证明这个说法是不正确的，经不起事实的检验。如果自我和他人的解释，仍无法消除你的恐惧症中的话，可能属于焦虑症的表现。建议在家人陪同下到正规的精神医院或专业的心理科就医，由医生根据你的详细情况决定如何处理，可能需要系统的药物治疗来缓解精神症状。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生
回答1
你好，现在对于此都是没有一个科学依据，只是一些推算来的，况且一些权威的机构都说出了，这是不可能的，只是有一个传说罢了，但是反过来想，就算是世界末日到了，大家都要死，与其这样焦虑着死去，还不如开心度过自己的每一天呢医生询问：
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
- 咨询相关医生