如何预防精神病？_即问即答

如何预防精神病？ 疾病：提问于 2015-12-19 10:55: 病情描述：

如何预防精神病？想得到怎样的帮助：自从跟老公离婚后，我一直神情恍惚的。每天都不知自己在做什么，无论别人说什么我都听不进去，有时想大声的哭，但是哭着哭着就笑了起来。家人特别担心我怕我得了精神病。。请问我现在的状态该怎么调整呢？怎么样预防精神病呢？

回答4
您好，治疗精神性疾病，不可盲目治疗，首先要到专业性的医院进行治疗，同时在生活中患者还要避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。其次咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
根据你的陈述，考虑你现在更像是抑郁的症状表现，属于神经症的一种。建议去就近心理咨询机构接受正规的心理疏导来改善，以免症状加重，平时强迫自己多外出与人交流沟通，对抗抑郁。祝健康。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好，首先要让自己坚强起来，勇于面对生活面对现实。不要给自己太大的精神压力和过重的精神负担；注意休息；不要钻牛角尖，凡事往好的一边想，顺其自然。不要过于情绪化，保持平和的心态最生要。必要时可找专家进行心理的辅导。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
您好，首先要让自己坚强起来，勇于面对生活面对现实。不要给自己太大的精神压力和过重的精神负担；注意休息；不要钻牛角尖，凡事往好的一边想，顺其自然。不要过于情绪化，保持平和的心态最生要。必要时可找专家进行心理的辅导。祝您早日康复!
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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