最近老是失眠又爱发脾气是怎么回事啊

最近老是失眠又爱发脾气是怎么回事啊 疾病：失眠提问于 2015-12-19 03:03: 病情描述：

患者信息：女25岁病情描述(发病时间、主要症状等)：老是失眠爱发脾气心情烦躁想得到怎样的帮助：想知道是什么原因造成的

回答1
主要考虑心理负担过重所致，建议调整心态，睡前可以喝点安神药，其次可以采取中药调理。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
病情分析：您好，是什么事不顺心吗找到起源事件，分析一下，每个人都不可能一切都完美的
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
你好！考虑是焦虑症的症状来的。它是一种心理障碍疾病。给人们带来的除了精神上的痛苦，也有失眠、胸闷、头晕等躯体症状。如果不及时治疗后果严重。焦虑症的治疗主要分三部分：药物治疗、心理治疗和其他治疗。由于治疗专业性强，患者一定要到权威医疗机构找心理医生解决自己的心理问题。所以还是建议你到医院看下的。别耽误时间哦。祝好！
平爱忠 医师内科 上海市松江区新浜镇卫生院 (一级)
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回答5
失眠一般都是工作和生活压力太大，引发神经衰弱而导致的。但是神经衰弱是可以通过调养治愈的，关键是要自己调整，在家里可以吃点常规的中成药，如清脑复神液、七叶神安片等来进行调理；饮食上可多喝点百合粥和莲子粥，以滋阴安神；平时注意多到户外活动，呼吸新鲜空气，用乐观的心态来对待工作生活，要学会排解和转移工作生活压力，并注意劳逸结合，可多参加各种运动锻炼，增强体质，这样，就可取得较好疗效
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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