下班回家突然脚板发麻,可能是由久坐久站、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、下肢血管病变等原因引起。 1. 久坐久站:长时间保持同一姿势,会影响下肢血液循环,导致脚板发麻。这种情况通常在适当活动后可缓解。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能引起下肢包括脚板的麻木。患者常有腰部疼痛、下肢放射痛等症状。 3. 糖尿病周围神经病变:长期高血糖损伤神经,出现麻木感,还可能伴有感觉异常、疼痛等。 4. 末梢神经炎:由营养缺乏、感染、中毒等因素导致,除了脚板发麻,还可能有手脚无力等表现。 5. 下肢血管病变:如下肢动脉硬化、栓塞等,影响血液供应,引起麻木。 如果脚板发麻持续不缓解或伴有其他不适,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,如腰椎 CT、血糖检测、下肢血管超声等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
这种情况考虑是由于过度疲劳导致的脚板发麻。建议去用热水泡一下脚,注意休息,注意不要过度吹风扇还有吹空调,平时注意增加营养。祝早日康复!

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