吃了纤雅一个礼拜什么感觉都没有？

健康指导：纤维胶囊，见效比较慢，作用持久。而你的健康指数是23.19，超出正常的健康指数18-22.所以，调整饮食结构既可以了。多吃些水果，纤维胶囊一个月才可以见效果呢。你可以配合中药减肥法一起用：成份：决明子、山楂、桑椹、首乌、荷叶、五彩菊、玫瑰茄、康乃韾。决明子：清肝明目，润肠通便，降压降脂的功效。山楂：消食化积，活血散瘀，可用于高血压、冠心病的防治。桑椹：滋服补血，生津润肠；首乌：补益精血、固肾乌须，润肠通便；荷叶：清暑利湿，减肥降脂；五彩菊：养颜美容，清热解毒，清肝明目，软化血管，利血调经，排毒养颜，护肤美容。有清除黑斑、黄褐斑的功效；玫瑰茄：清热解毒，养颜祛斑，益气补血，解酒降脂；康乃馨：补肾提神，健胃开胃，调节血脂。适合：降脂减肥，祛斑美容。用法：一天一袋，开水泡饮，一袋可冲数次，30天一周期。

你好，减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主。减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！

你好，根据你所描述的情况，这个是没有减肥作用的，不要使用。在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

你好，有可能你吃的药物不适合你的体质或是你在饮食上没有注意，所以影响药物的效果。你好，你可以采取副作用小的减肥方式如中医针灸、拔罐、或是采用运动加饮食调节的方式减肥，即健康，又不容易反弹，不论你采取什么减肥方式合理膳食很重要。