三高注意什么？

您好，三高症即高血压、高血脂、高血糖，此类疾病在老年人常见，俗称“富贵病”。只要合理饮食，积极防治并发症，此类疾病并不可怕。要限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果，增加含钙丰富的食物食用量，宜多吃新鲜深绿色蔬菜、海带、木耳等。多吃豆类制品，控制和减少脂肪的摄入。患者要平衡饮食，低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食，限制饮酒、抽烟。生活要规律，适当运动锻炼，希望我的回答对你有帮助。

这位朋友你好~！对于三高症应少吃油腻、多吃青菜、菜要淡一些、戒烟限酒，再适当的做一些运动，如早晨打打太极拳、白天爬爬山、晚饭后散散步等等。高血压的人要控制盐的摄入量，早上喝杯盐水对三高的治疗有害无益。每天早晨起床后，喝一杯淡一点的熟普洱茶水对三高或想减肥的人来说，疗效是非常好的

高血压,高血糖,高血脂俗称三高.合理膳食,均衡营养,饮食有度,才能保证身体健康.所以得了三高症,要限制脂肪,甜食的摄入.建议就是如果你意志力很强的话,那么吃饭吃上七八分饱,坚持上三个月,那么你肯定是可以降下来的,但是一般人是做不到的,这样的话就需要其他的方式来弥补了,建议的话就是平时吃饭不要暴饮暴食,吃饭的时候尽量不要吃肥肉以及过多的面食,以瘦肉和蔬菜为主,这样就可以了,然后还需要你多锻炼身体,这样的话才可以的

三高主要是只高血压，高血糖，高血脂这三高都是要治疗的，建议及时使用降压药物，降糖药物和降脂药物

三高即为高血压高血脂高血糖，平时注意戒烟，适度的控制体重，保持健康的心情。这样疾病才会好的快些、。饮食上注意不要吃油脂多的食物，肥肉忌口。可以吃些粗制的米面，含糖高的水果也不要吃可以用些药物控制。降血压药物有卡托普利，硝苯地平，氯沙坦，调节血脂的常用辛伐他汀，血糖有降糖药物，饭前服用。注意遵医嘱个体化用药

您好，三高，一般指的是高血脂，高血糖，高血压。这是引起心脑血管疾病的危险因素，同时还会导致一些其他器官的并发症，因此，要引起重视。一是及时通过药物进行治疗，降血糖，降血脂，降血压，然后定期复查。二是饮食控制，忌吃高脂肪，高热量，高盐分食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条，水果，各类甜食等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜蔬菜。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。