我害怕去人多的地方，怕和同学说话，怕同学

您好，您这种表现是轻微的社交恐惧症，不要担心。建议您树立人际交往的信心，改变自己的心态，表现得淡定点，不要介意别人的说法，不要计较。首先从自身上改造自己，多参加集体活动，主动帮助他人。变被动为主动，相信自己是最棒的。

你的情况可能是社交恐惧症。建议不要讳疾忌医，去看心理医生进行积极的治疗，多做一些有益的活动运动。以上是对“我害怕去人多的地方，怕和同学说话，怕同学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度五、主动吸收新知识，“活到老学到老六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服十一、最好将日常生活中美好的事记录下来十二、不要掩饰自己的失败十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

你好根据你的情况你应该属于自卑心理建议你每天早上起来对镜子微笑说一句我能行然后学会抬头挺胸看身边的人慢慢试着跟周围的人交流比如问候个早也可以做事要有对自己有信心不要怕失败平时多看的成功名人的自传总之你要战胜自己的自卑心理

你好：青春期常见的状态，就是想的过多，又过于封闭自己，所以形成恶性循环。第一种方法-你需要告诉自己，怕，是自己被自己想象出来的情境吓着了，并不是被事实吓着了。比如同学看你，这本身不可怕，是你自己又赋予了什么附加的意义，才害怕的，对吗？那就不去做那么多联想啊，并告诉自己那只是自己想出来的，不是事实，不信去尝试接触看，会不会吓死？第二个方法-自己不够自信甚至自卑，才会多疑；面对困难（虽然是自己想出来的）采取逃避，导致自己无限扩大了困难的影响，而不是事实如此；相处，是更了解自己和让自己进步的方法；等等，需要从这些方面入手，改变自己的想法作法，结果就不同了。