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外伤引起癫痫，服药中，如何选择运动？
疾病：癫痫提问于 2025-02-13 11:22 -
病情描述：
我现在得了癫痫了，是因为之前的一次外伤，才引起的癫痫的症状的，现在发作的不算频繁，也在吃药中了，但我想选择点运动来锻炼下身体，不知道应该怎么来选择，想来咨询一下。希望给一点的意见。
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回答2
外伤导致癫痫，在服药且发作不频繁的情况下，选择运动时需考虑癫痫类型、发作频率、身体状况、运动强度和安全性等。 1.癫痫类型：不同类型的癫痫对运动的耐受性不同。如部分性发作相对全身性发作，可能对运动的限制较少。 2.发作频率：发作越频繁，运动选择越需谨慎。发作少且控制良好，可适当增加运动强度。 3.身体状况：评估自身的体能、耐力和平衡能力，选择适合的运动。 4.运动强度：避免高强度、剧烈和易导致疲劳的运动，如长跑、足球比赛等。可选择散步、瑜伽、太极拳等较为舒缓的运动。 5.安全性：运动时要有人陪伴，避免在危险环境中运动，如河边、高处等。 总之，癫痫患者选择运动要综合多方面因素，以安全、适度为原则。在开始新的运动前，建议咨询医生的意见。
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