心理分析:你好首先需要搞清楚你失眠的原因,你最近是否有心事呢,是否在半夜醒来的时候着急入睡呢?心理指导:如果如上面所说,那么你在半夜醒来的时候不要着急入睡,你可以想点比较开心的事情,等心情平静了自然会入睡的
你好,据你的描述,每天晚上后半夜就失眠也有可能是身体问题。也有可能是神经衰弱。建议,首先去医院检查身体。然后去找心理咨询师,做系统的心理咨询,应该也有效果。劳逸结合,每天下午坚持运动,做到自己的极限为止,应该对睡眠有很大的改善。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院