本人学生，大学，男，21岁！最近准备考研，每天_即问即答

本人学生，大学，男，21岁！最近准备考研，每天 疾病：腰椎间盘突出提问于 2015-12-18 21:27: 病情描述：

本人学生，大学，男，21岁！最近准备考研，每天坐着时间很长估摸在13个小时以上，并且为了院校选择的事弄的压力很大；就这周开始感觉坐着的时候，右侧腰部总是被裤子勒的有微微的不舒服感，本来没什么，但感觉到后就想提提裤子，但感觉还是好像被压着，就是感觉那边总是被压着的感觉，很苦恼，然后就总是刻意感觉那边，越感觉越不舒服，甚至会感觉呼吸受阻，然后非常影响注意力集中。请帮帮我，我准备考研已经有几个月了，不想因为这事受太大影响。这种情况以前（一两年前）也有过但没有怎么在意后来也就没感觉了。**另外本人三周前打球扭伤脚，感觉不是很好，这几天也感觉脚踝有时转动有微微的脱离感，似乎是复位不是很好，然后这两天感觉右腿有轻度不适，是否与腰部有关联。**且腰部的感觉干其他事都没什么感觉，就是当集中注意力看书时有感觉1这是什么情况，会不会是腰部疾病（肾虚?腰椎间盘突出？感觉不舒服后总是乱想）。2有知道别人有类似情况的么，怎么治理的3我该做些什么

回答3
这个是坐时间长了引起的，自己多活动一下，也要注意缓解一下压力
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
考虑是腰椎间盘突出腰肌劳损或结石建议医院检查
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，根据你描述的症状，你每天坐在椅子上很长时间，这样的高强度的劳累首先会导致腰肌受损，会出现一些肌肉疼痛的症状。有因为你一年前也出现过这种症状，所以可以排除脚扭伤。如果因为手淫过多的话，会引起经历不足，导致腰酸。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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