32 岁常年失眠血压低，输血能改善吗？

常年失眠且血压低是较为常见的健康问题，输血一般不能解决。其原因较为复杂，包括心理因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用、营养缺乏等。 1. 心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致失眠和血压波动。建议通过心理疏导、放松训练如冥想、瑜伽等来缓解。 2. 生活习惯：作息不规律、过度劳累、缺乏运动等都可能影响睡眠和血压。应保持规律作息，适度运动，如每天进行 30 分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 疾病影响：某些疾病如神经衰弱、贫血、甲状腺功能减退等可能引起。需针对具体疾病治疗，如神经衰弱可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经；贫血可补充铁剂、叶酸等。 4. 药物副作用：部分药物可能影响睡眠和血压。必要时在医生指导下调整用药。 5. 营养缺乏：缺乏某些营养素如蛋白质、维生素等也可能有关。要注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物。 总之，常年失眠和血压低需要综合调理，找到具体原因并采取针对性措施。建议及时就医，进行全面检查和评估，在医生的指导下进行治疗。

你好，低血压的轻度症状包括有头晕,头痛,食欲不振,疲劳,脸色苍白,消化不良,失眠,等你好低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.

您好，不排除神经衰弱。神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。常规神经衰弱的治疗1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑.树立战胜疾病的信心避免诱因,2.药物治疗,谷维素20ｍｇ,日三次,维生素B120ｍｇ日三次,舒乐安定1ｍｇ日三次。

病例分析:不可以意见建议:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式，建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗