男，21岁身高185体重125斤.母亲4..._即问即答

男，21岁身高185体重125斤.母亲4... 疾病：提问于 2015-12-18 11:39: 病情描述：

男，21岁身高185体重125斤.母亲4？想得到怎样的帮助：男，21岁身高185体重125斤.母亲44岁身高168体重100斤，都是干吃不长肉。请问怎样。无增肥

回答4
增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所...使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好！根据你提供的情况，21岁男性，身高185，125斤，确实有点瘦，但是这与遗传和体质也有一定关系，因为你母亲也偏瘦，其实瘦没有关系，只要身体健康就行。建议增加食欲，注意锻炼身体即可，改掉不良习惯。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
您好，不要担心，只要饮食调理好，慢慢会长胖的。建议您可以多吃含油脂高的食物，如猪肉，奶油蛋糕，牛奶等，多睡觉，注意营养补充，劳逸结合，避免劳累。很快就会胖起来的。祝您成功。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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