腹肌肌肉抽搐要怎么样预防？_家庭医生即问即答移动端

腹肌肌肉抽搐要怎么样预防？ 疾病：癫痫提问于 2015-12-18 10:57: 病情描述：

我最近不知道是怎么回事腹肌肌肉有时候就会抽搐有时候很难受去医院检查医生说是腹肌肌肉抽搐想请问一下腹肌肌肉抽搐要怎么样预防？腹肌肌肉抽搐要怎么样预防？

回答1
先要加强身体的锻炼提高自己的身体素质尤其应注意在耐力方面的增进运动前必须认真地做好准备活动对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩尽可能地不要突然进行激烈运动
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答2
腹肌肌肉抽搐当大量的钠盐丢失体内碱存储空间不够大量降低时能够引起肌肉痛性痉挛以腓肠肌、腹直肌最为明显腹膜受刺激而引起腹肌痉挛、腹壁常有明显紧张会导致腹肌肌肉抽搐多多运动身体情况不佳时特别是在疲惫不堪的时候不要进行强烈的运动在进行长时间高强度运动时应适当的补充电解质制定好一定的量有节制的运动运动过程中如果出现这种情况须镇定不要慌乱运动是更不可以勉强
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答3
腹肌肌肉抽搐，当大量的钠盐丢失体内碱存储空间不够，大量降低时，能够引起肌肉痛性痉挛，以腓肠肌、腹直肌最为明显，腹膜受刺激而引起腹肌痉挛、腹壁常有明显紧张，会导致腹肌肌肉抽搐。你好，多多运动，身体情况不佳时，特别是在疲惫不堪的时候，不要进行强烈的运动。在进行长时间高强度运动时，应适当的补充电解质。制定好一定的量，有节制的运动。运动过程中如果出现这种情况须镇定不要慌乱，运动是更不可以勉强。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答4
你好，先要加强身体的锻炼，提高自己的身体素质，尤其应注意在耐力方面的增进。运动前必须认真地做好准备活动，对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，尽可能地不要突然进行激烈运动。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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