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服用丙戊酸镁和思瑞康久了如何降低副作用
疾病：癫痫提问于 2025-02-11 10:16 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：服用丙戊酸镁和思瑞康久了，怎么把副作用降低28岁，男，躁狂~想得到怎样的帮助：我服用丙戊酸镁快2年了，还有思瑞康，我知道这些药很伤身体，问下医生如何在生活习惯和饮食上把服用这种药对身体的伤害减少到最低
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回答1
服用丙戊酸镁和思瑞康这类药物时间较长，可通过规律作息、合理饮食、适度运动、定期复查以及保持良好心态等方式来降低副作用。 1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时，有利于维持身体正常的代谢功能，减轻药物对身体的负担。 2. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，补充维生素和矿物质；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少对胃肠道的刺激。 3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高身体的抵抗力。 4. 定期复查：按照医生建议的时间进行血常规、肝肾功能等检查，以便及时发现药物可能引起的异常，并调整治疗方案。 5. 保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情，有助于身体的恢复。 总之，在服用丙戊酸镁和思瑞康期间，要综合采取多种措施来降低副作用，但需注意的是，切不可自行增减药量或停药，一定要严格遵医嘱治疗。
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