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医生我现在减肥还来得及吗？
疾病：肥胖症提问于 2015-12-18 10:28 -
病情描述：
患者年龄：17发病时间：14-17主要表现：长期肥胖性发育滞后医生诊断及化验结果：
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回答3
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回答2
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回答1
你好，来得及。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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