失眠一夜没睡_即问即答

失眠一夜没睡 疾病：失眠提问于 2015-12-18 08:06: 病情描述：

最近经常失眠，睡觉的时候什么都没有想就是睡不着！明明很困很困，闭上眼整个人觉得很难受，就是睡不着！昨天一夜都没睡，可难过了！是什么原因啊，我才20啊?

回答1
失眠与个人的心态有很大的关系，时间越长，恢复越慢。调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。以上是对“失眠一夜没睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑。注意休息和不能喝茶喝咖啡。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
您好，是神经衰弱，建议口服健脑补肾丸治疗看看
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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