上大学后听力下降注意力不集中怎么办

上大学后出现听力下降和注意力不集中，可能与压力、耳部疾病、神经衰弱、不良生活习惯、全身性疾病等有关。 1.压力：大学的学习和生活环境变化可能带来较大压力，导致精神紧张，影响注意力和听力。应学会自我调节，如适当运动、听音乐等。 2.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部炎症，或耵聍栓塞都可能影响听力。需要及时就医，明确诊断后进行相应治疗。 3.神经衰弱：长期睡眠不足、劳累等可能引起神经衰弱，导致注意力和听力下降。要保证充足睡眠，规律作息。 4.不良生活习惯：长时间戴耳机、处于噪音环境、吸烟酗酒等，会损害耳部功能。应改变这些习惯。 5.全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病也可能影响耳部供血和神经功能。要积极治疗原发病。 如果听力下降和注意力不集中的情况持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

朋友,你不用担心,你应该没有什么大的问题的,不过有发生心理问题的前期征兆,所谓心理问题,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病症,恐惧症,强迫症,焦虑症,癔症等等,不过,你不用担心,我建议你上网搜搜“中国精神健康”,你就能搜出来许多关于心理健康方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有免费的再线心理咨询医生,你可以和他们聊聊,我想他们会帮助你的.这样一来,您也不必上医院,也不用花钱,就可以得到心理医生的帮助,何乐而不为?你看这样可以吗?最后,祝你早日解开心结!加油!!!!我相信你会没事儿的!!!你说呢?

心理分析：你好，这种情况你需要测测自己的听力，如果听力正常就要关注自己的心理问题；当别人讲话时，你总想着别的，这样会很紧张，听到后面忘记前面了。心理指导：你放松下来，找到知心的朋友，好好交流交流；刚开始先避免大庭广众下的交流，找不同的朋友、同事开始一对一的交流，让自己放松下来。

心理分析：根据您的描述，这种情况结合您的年龄阶段来分析，心理问题的概率比较大。当然，保险起见，还是应该去检查一下听力方面的病理问题。心理指导：在确认听力正常之后，建议前往大学的心理咨询室或心理咨询中心进行心理方面的疏导和辅导。

您好，根据您的描述，不能判断您是不是听力问题，建议您先去医院耳鼻喉科检查，先排除生理问题。建议您在与人沟通时放松心态，不要担心没有听明白，没听明白可以再问，不要过于紧张。