原发性高血压患者晚上血压高达 200/120mmHg 是非常危险的情况,可能由多种原因引起,如不良生活习惯、药物使用不当、合并其他疾病、情绪因素、遗传因素等。 1.不良生活习惯:长期高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、作息不规律等,都可能导致血压控制不佳。应调整饮食,低盐低脂,戒烟限酒,适量运动,保证充足睡眠。 2.药物使用不当:未按时按量服药,或所服药物不适合自身病情。需要严格遵医嘱用药,必要时调整治疗方案。 3.合并其他疾病:如糖尿病、高血脂、肾病等,会影响血压控制。要积极治疗并存疾病。 4.情绪因素:紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可使血压升高。应学会调节情绪,保持心态平和。 5.遗传因素:有高血压家族史者,患病风险较高。但通过良好的生活方式和治疗,仍可有效控制血压。 总之,原发性高血压患者出现晚上血压过高的情况,应引起高度重视,及时就医,查明原因,采取针对性的治疗措施,同时改善生活方式,以控制血压,预防并发症的发生。

患了高血压首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动,可吃些替米沙坦来降压。如果有高血脂必须同时治疗,可选择脂必妥片。这些都需要注意的,否则降压效果可不好啊。

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