7岁女孩体重35斤、身高1.05米未达正常标准,可能与营养、遗传、睡眠、疾病、运动等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.营养:饮食不均衡易导致营养缺乏,影响生长发育。应保证食物多样化,多摄入富含蛋白质、钙的食物,如肉类、鸡蛋、牛奶。
2.遗传:父母身高较矮可能影响孩子。若家族有矮小遗传倾向,需密切关注孩子生长。
3.睡眠:睡眠不足会影响生长激素分泌。保证每天充足且高质量的睡眠。
4.疾病:某些疾病如甲状腺功能减退等,也会阻碍生长。需及时就医排查。
5.运动:缺乏运动不利于骨骼发育。鼓励孩子多参加户外活动。
家长要重视孩子的生长情况,必要时带孩子到正规医院检查。

考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食,挑食,一般都会伴消瘦。建议去医院行微量元素检查,明确有无缺锌,如有缺锌,需补锌,可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵,如有蛔虫,需驱虫,可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液,化积或健胃消食片。

减肥要运动结合饮食的调整,建议最好是注意坚持每天运动一个小时改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动和饮食,慢慢改变肥胖体质

健康指导:女孩的身高和体重都此标准的要偏低,这个时期正是长身体的时期,要养成良好的饮食习惯,多吃营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,少吃零食,如膨化食物,汽水和饮料等,不要挑食和偏食。

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