测量前,先准备好体温表,用右手拇指、食指握捏着体温表的末端(无水银球的那端),手腕快速向下向外甩动几下,使水银柱降到35℃以下。甩表时要避免碰撞其他物品,以免体温表被碰碎。测温时,解开或撩起婴儿的衣服,将体温表的水银端放置腋窝深处,使小儿屈臂夹紧体温表,5分钟后取出体温表。查看体温表度数时,手持体温表尾端呈水平位,使表上的刻度与眼平行,背光慢慢转动体温表,便可清晰地看到水银柱的度数。腋测法正常体温为36-37.4℃,超出37.4℃称为发热。38℃以下是低热,38-39℃是中等热,39℃以上是高热。对于发热的婴儿应每2-4小时测量一次体温,吃退热药或物理降温后30分钟应测量体温,以观察婴儿热度变化。测量体温时应注意,体温表一定要放在婴儿腋窝深处并紧贴皮肤,如夹在内衣的外面,会影响正确性。此外,还有些因素可影响体温测试的正确性,如婴儿过度哭闹、刚喝完热水,或洗澡、吃冷饮后立即测体温会使体温上升或下降,所以测体温必须在上述情况结束后的20分钟再进行。当腋窝有肝液时,应擦干汗液再测体温,测定体温后,可用75%的医用酒精或冷开水或肥皂水消毒体温表,千万不要用热开水冲洗,以防损坏体温表。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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