天天做梦是怎么回事

患者你好，常做梦的人，说明睡眠质量不好，未达到深度睡眠，可能是由于精神压力过大造成，或者身体处于亚健康状态引起。睡觉前尽量让自己回忆一些开心的事．回想到不开心的事时，要安慰自己说没事时间会帮你安排一切．要学会放松，明天才会有充足的精力工作。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

你好这位朋友,天天做梦是神经衰弱的表现!

您好!每眠必梦,说明你的体内分泌功能存在着较大的隐患.特别是出现这种“连续剧”式的梦境,更加证实了你的气血,及肝肾阴虚已到了中度之境.造成这种现象,有先天性缺陷的原因,也有后天性继发原因.后天性因素是值得你注意的.比如饮食无节制,作息无规律,以及情绪欠佳,精神压力较大等,都是造成这一现象的原因所在.

每眠必梦,说明你的体内分泌功能存在着较大的隐患.特别是出现这种“连续剧”式的梦境,更加证实了你的气血,及肝肾阴虚已到了中度之境.一些后天性因素是值得你注意的.比如饮食无节制,作息无规律,以及情绪欠佳,精神压力较大等,都是造成这一现象的原因所在.

做梦是正常现象,一般真正没有梦的人睡眠严重的不正常.其实正常人每天做梦至少要2-4小时,有的人不记得梦说明都忘了并不是没有做.建议白天多活动,晚上睡前不要想太多的事情.