高脂血症最重要的也是直接的损害是加速全身动脉粥样硬化,高脂血症也是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等的危险因素。故血脂的控制非常重要。目前可不服药,建议限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,适量的摄入各种植物油类,不要食用动物油类。改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸、煮、凉泮为主,少吃煎炸食品。限制甜食,减轻体重,加强体力活动和体育锻炼,戒烟,少饮酒,避免过度紧张。
你好,根据你的描述,你的血脂还是有点高的,而且是属于二型糖尿病,需要自己注意饮食和生活方面的习惯的。你的一些头晕和虚汗的症状和自己的二型糖尿病是有关系的,建议你要注意自己的生活习惯,平时多注意休息,要适当的运动,不能一直在家里待着。还有饮食一定要清淡一点,不要吃的过于油腻,不要吃油炸食物,高糖和高盐的食物少吃。多喝水。另外,心情要好,不能有郁结的情绪。希望你幸福。
您好!一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。建议得了高血脂,你不必害怕,只要注意饮食、合理的运动及配合一些茶疗,基本上是可以治愈的,砖牌养身茶。
1.饮食调理,要禁酒,烟,要多吃蔬菜,如芹菜就有很好的降脂作用,避免肥肉等动物脂肪;2.运动疗法,日常针对自己的情况制定运动计划;3.药物治疗,用降脂药物,如辛伐他汀等
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院