你好,你的情况应该多运动。建议每天坚持运动,是又好处的,平时饮食少吃油腻食物。
健康指导:这个宝贝长得太快了,这个体重应该不是太胖,稍微注意下饮食,多运动就可以了。少吃高脂肪高热量的食品,垃圾食品,零食,冷饮,甜食等。三餐主食粗粮细粮各一半,晚餐7点前吃完,睡前不要吃东西,少荤多素就可以了。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出的:用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院