单纯的肝气郁结就会出现失眠的,再加上肝郁化火那么必定会更严重的。如果确定是肝郁化火可以直接口服丹栀逍遥丸,平常可以适当多喝莲心水,菊花茶等等
一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。食疗方面,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用
您好,失眠是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用七叶神安片,和谷维素治疗。
单纯的肝气郁结就会出现失眠的,再加上肝郁化火那么必定会更严重的。。意见建议:至于你是不是这个肝郁化火引起的失眠还不能确定的,不是你说是这个情况就必定是这个的,中医辨证是非常复杂的,不是你个人能用自己的症状对号入座能确定的。。当然了如果确定是肝郁化火可以直接口服丹栀逍遥丸,平常可以适当多喝莲心水,菊花茶等等
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
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