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最近明明已经特别累了，可是晚上总是频繁失...
疾病：失眠提问于 2015-12-17 18:19 -
病情描述：
最近明明已经特别累了，可是晚上总是频繁失眠多梦。请问怎么办可好？最近明明已经特别累了，可是晚上总是频繁失眠多梦。请问怎么办可好？曾经治疗情况和效果：
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回答1
你这样和身体的虚弱，气血不足，心情不好过度的劳累有一定的关系，应注意饮食的清淡，不要吃辛辣的饮食适当的注意缓和紧张的心情按时睡眠，可以用中药的方法柏子养心丸，养血安神片，按摩一下，喝一些酸枣仁汤
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回答2
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