18 岁因幼时打针形成八字脚能否治疗

八字脚的形成原因较为复杂，可能与幼时打针姿势不当、骨骼发育异常等有关。对于 18 岁的患者，仍有一些治疗方法可以尝试，如康复训练、佩戴矫正器具、手术治疗等。 1.康复训练：通过特定的运动和姿势练习来改善肌肉力量和平衡，如站姿训练、步态训练等。 2.佩戴矫正器具：如矫正鞋、鞋垫等，帮助调整足部的受力和姿势。 3.物理治疗：包括按摩、热敷、电疗等，缓解肌肉紧张，促进血液循环。 4.药物治疗：在疼痛明显时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解疼痛和炎症。 5.手术治疗：对于严重的八字脚，且其他方法效果不佳时，可考虑手术矫正，但手术有一定风险和恢复期。 总之，18 岁出现八字脚仍有改善的可能，但需要综合评估个人情况，选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行治疗。

通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度，引起内、外八字脚的原因有：一、先天遗传因素。二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。三、没有掌握跑或走的正确姿势。四、生活环境的影响。五、参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚。1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。总之，无论内、外八字脚，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。

从你的描述来看，这个情况是八字脚的情况的。这个情况是不要自卑的，这个好多的人都是这个样的，你如果想改善的话，是可以进行矫正的，你可以通过这个拔军姿来进行矫正，一般每天一个小时，这样就可以起到很好的效果的。

这可做纠正性动作的