什么是高甘油三酯及如何降低？

高甘油三酯是血脂检查中的一项重要指标，指血液中甘油三酯的含量超出正常范围。其升高与多种因素有关，如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、某些疾病及药物等。降低高甘油三酯水平需要综合多种方法，包括调整饮食、增加运动、控制体重、合理用药等。 1. 饮食调整：减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、动物内脏、甜食等，增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含不饱和脂肪酸和膳食纤维食物的摄入。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的能量，降低甘油三酯。 3. 控制体重：肥胖是导致高甘油三酯的重要因素之一，通过合理的饮食和运动控制体重，有助于改善血脂状况。 4. 治疗基础疾病：如糖尿病、高血压等疾病可能导致甘油三酯升高，积极治疗这些疾病有助于控制血脂。 5. 合理用药：如果通过生活方式调整仍不能有效降低甘油三酯，医生可能会根据具体情况开具药物，如贝特类药物（非诺贝特、吉非贝齐等）、他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、烟酸类药物等。但需注意，用药应在医生指导下进行。 总之，了解高甘油三酯的含义，并采取有效的措施进行干预，对于预防心血管疾病等并发症具有重要意义。如果发现甘油三酯升高，应及时就医，在医生的指导下制定个性化的治疗方案。

这种情况血糖可以通过控制饮食好活动锻炼,然后复查,甘油三酯需要服用非诺贝特片治疗,一个月后复查,祝身体健康.

你好，高血脂是心脑血管病的重要诱因，平时多注意清淡的饮食，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃些富含纤维素的食物，适当的多摄取一些豆制品增加蛋白质，以免脂类物质沉积，在医生的指导下合理的应用药物

您好：你的这个情况用绞股蓝总苷分散片是可以的，但是需要加用非诺贝特片。另外平时饮食也要注意，少吃肥肉和油脂含量高的食物。

您好，您的情况考虑是由于高脂血症导致的。血常规没有太大的问题，少吃油腻食物，做菜少放油，以蒸、炖、凉拌菜为主，少吃动物内脏、坚果类食物，平时多吃蔬菜、水果，多加锻炼，少饮酒，可以用点山楂、决明子、枸杞代茶饮，祝您早日康复！